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건강30

거북목 증후군증상 교정 하는 방법 (예방법) 거북목 증후군 증상 거북목 자세교정 방법 거북목 증후군증상을 살펴보면 스마트폰등 전자기기 사용이 늘어나면서 목 쥐위의 통증을 호소하는 사례들이 많아지고 있습니다. 이런 목의 통증을 간과하면 목 디스크 (경추추간판탈출증) 거북목 증후군, 경추측수증 등의 목 관련 질환이 발생할수 있으니 주의하셔야 합니다. 경추 디스크나 경추척수증은 가벼운 목통증이나 손팔 저림으로 시작되는 경우가 많다고 합니다. 이 질환은 증상이 서서히 나빠지기 때문에 처음엔 모르고 지내시다가 악화된 후에야 병원을 찾게 된다고 하는데요 늦은 거북목 진단은 수술을 해도 결과가 좋지 못하는경우가 많기 때문에 일상생활에서 거북목 목뼈 질환을 예방하거나 증상 완화에 관심을 가지셔야 합니다 거북목 증후군 증상 어깨 목 스트레칭 1 땅바닥 보지 않을 .. 2021. 2. 26.

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