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건강30

탄산수 부작용 많이 마시면 건강에 안좋은 이유 (Feat.효능) 탄산수 부작용 효능 알아보자 요즘은 물 대신 탄산수를 마시는 분들이 많아졌습니다. 전 세계적으로 탄산수는 식수로 판매가 되며 우리나라에서도 여러 이유로 생수 대신 탄산수를 찾는 분들이 늘어나고 판매되는 탄산수 종류도 빠르게 늘어나고 있습니다 몸에 좋은 효능도 있지만 탄산수 부작용 역시 무시할 수 없는 부분이기 때문에 반드시 알고 계셔야 합니다 탄산수 효능 미네랄 섭취 탄산수는 신체 내 미네랄 균형유지에 도움이 준다고 합니다.음식으로 섭취하기 힘든 마그네슘, 철분 등을 탄산수를 통해 보충해 나갈 수 있습니다 소화 물속에 녹아있는 탄산은 입안점막을 자극해 침을 발생시켜주고 소화가 잘 이루어질 수 있도록 위와 장의 연동운동을 도와줍니다 피로 회복 탄산 속 중탄산 이온은 신체가 피로할 때 발생하는 젖산을 중화해.. 2021. 1. 12.

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